Fitro 트레이너는 개인 피트니스 가이드가 됩니다.
Fitroe를 설치하고 특별한 접근 방식을 활용하여 체중을 조절하고 원하는 지표에 맞게 체력을 높일 수 있는 기회를 얻으십시오.
Fitroe를 설치하고 특별한 접근 방식을 활용하여 체중을 조절하고 원하는 지표에 맞게 체력을 높일 수 있는 기회를 얻으십시오.
개인의 선호도와 능력에 따라 교육 프로그램을 선택하십시오.
간헐적 단식 프로그램, 케토, 완전채식 등을 마음대로 할 수 있습니다.
입력 데이터를 입력하고 귀하를 위해 특별히 설계된 교육 프로그램을 받으십시오.
어떤 형태로든 들어가는 열쇠는 필요한 형태를 얻는 훈련 과정의 70 %가 구축되어야하는 영양입니다.
이 앱으로 운동을 하면 헬스장에 갈 필요 없이 모든 운동을 할 수 있고, 1500개 이상의 운동이 완전히 집에서 가능합니다. 소품에서 트레이닝 매트와 몸만 있으면 됩니다.
간헐적 단식의 포인트는 무엇을 먹느냐가 아니라 언제 먹느냐입니다. 식품 소비의 시간 회랑을 줄임으로써 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.
Fitroe 앱에서 데이터를 수정하여 하루 동안 소비하고 소비한 칼로리를 추적하세요.
물을 마시는 것도 몸을 건강하게 유지하고 아름다운 몸매를 유지하기 위한 필수 조건입니다.
움직임이 생명입니다. 고전적인 걷기를 통해 몸 전체의 근육을 펌핑하고 육체적, 정신적 건강을 유지할 수 있습니다.
작업 일정, 라이프 스타일 및 선호도에 따라 교육 프로그램과 영양 프로그램을 선택하십시오. 모두가 자신의 프로그램을 찾을 것입니다
모든 필요에 맞게 맞춤 설계된 운동 계획으로 몸매를 가꾸십시오.
요점은 하루 8시간은 먹고 싶은 대로 먹고 나머지 시간에는 물을 마시는 것입니다.
복도 14:10을 선택할 수도 있습니다. 이 시스템은 신체가 과도한 지방을 연소하는 데 도움이 됩니다.
운동은 체육관이 필요하지 않은 방식으로 설계되었습니다. 집에서 할 수 있는 모든 운동.
꿈의 인물을 찾는 것은 영양과 직접적인 관련이 있습니다. 균형 잡힌 루틴은 몸에 놀라운 일을 할 것입니다.
신체 운동을 통해 정신 수준을 동시에 훈련하여 스트레스 수준을 크게 줄입니다.
아래 스크린샷에서 제안된 영양 프로그램, 교육
