Fitroe murabbiyi shaxsiy fitnes qo'llanmasiga aylanadi
Fitroe-ni o'rnating va vazningizni nazorat qilish va fitnesingizni kerakli ko'rsatkichlarga etkazish uchun maxsus yondashuvdan foydalanish imkoniyatini qo'lga kiriting.
Fitroe-ni o'rnating va vazningizni nazorat qilish va fitnesingizni kerakli ko'rsatkichlarga etkazish uchun maxsus yondashuvdan foydalanish imkoniyatini qo'lga kiriting.
Shaxsiy imtiyozlaringiz va imkoniyatlaringiz asosida har qanday o'quv dasturini tanlang
Vaqti-vaqti bilan ro'za tutish dasturlari, keto, vegan dietalari va boshqalar sizning ixtiyoringizda.
Kirish ma'lumotlaringizni kiriting va siz uchun maxsus ishlab chiqilgan o'quv dasturini oling
Har qanday shaklga kirishning kaliti - bu kerakli shaklga ega bo'lish uchun o'quv jarayonining 70% vaqtini qurish kerak bo'lgan ovqatlanishdir.
Ushbu ilova yordamida mashq qilishda siz sport zaliga borishingiz shart emas, chunki siz barcha mashqlarni bajarishingiz mumkin va ularning 1500 dan ortig'i butunlay uyda. Rekvizitlardan sizga faqat mashg'ulot to'shagi va tanangiz kerak
Vaqti-vaqti bilan ro'za tutishning mohiyati siz nima yeyishingiz emas, balki uni qachon yeyishingizdir. Oziq-ovqat iste'molining vaqt koridorini qisqartirish orqali siz ta'sirchan natijalarga erishishingiz mumkin
Fitroe ilovasida maʼlumotlarni tuzatish orqali kun davomida isteʼmol qilingan va sarflangan kaloriyalarni kuzatib boring
Ichimlik suvi ham tanani tartibli saqlash va chiroyli qomatga ega bo'lish uchun zaruriy shartdir.
Harakat - bu hayot. Klassik yurish butun tananing mushaklarini pompalamaya va jismoniy va ruhiy salomatlikni saqlashga imkon beradi.
Ish jadvalingiz, turmush tarzingiz va afzalliklaringiz asosida o'quv dasturi va ovqatlanish dasturini tanlang. Har kim o'z dasturini topadi
Har bir ehtiyoj uchun maxsus ishlab chiqilgan mashq rejalari bilan shaklga ega bo'ling.
Gap shundaki, siz kuniga 8 soat o'zingiz yoqtirgan narsani iste'mol qilasiz, qolgan vaqtingizda esa suv ichasiz.
Siz 14:10 koridorini ham tanlashingiz mumkin. Ushbu tizim tanangizga ortiqcha yog'larni yoqishga yordam beradi.
Mashqlar shunday tuzilganki, sizga sport zaliga ehtiyoj qolmaydi. Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan barcha mashqlar.
Tushdagi raqamni topish to'g'ridan-to'g'ri ovqatlanish bilan bog'liq. Muvozanatli tartib tanangiz uchun mo''jizalar yaratadi.
Tanangizni mashq qilish orqali siz bir vaqtning o'zida aqliy darajangizni mashq qilasiz, stress darajasini sezilarli darajada kamaytiradi.
Quyidagi skrinshotlarda siz tavsiya etilgan ovqatlanish dasturlari, mashg'ulotlarni ko'rishingiz mumkin
Fitroe ilovasining narxlash rejalari
Fitroe - Health Coach ilovasining to'g'ri ishlashi uchun sizga Android qurilmasining 7.0 va undan yuqori versiyalari, shuningdek qurilmada kamida 35 MB bo'sh joy kerak bo'ladi. Bundan tashqari, ilova quyidagi ruxsatlarni soʻraydi: ism, manzil, elektron pochta, foydalanuvchi identifikatorlari, xaridlar tarixi, sogʻliq va faoliyat maʼlumotlari, boshqa ilova ichidagi xabarlar, rasmlar, ilova ichidagi harakatlar, ilova ichidagi qidiruv tarixi, ishdan chiqish jurnallari, diagnostika ma'lumotlar, qurilma identifikatorlari