Huấn luyện viên Fitroe trở thành hướng dẫn thể dục cá nhân
Cài đặt Fitroe và có cơ hội tận dụng phương pháp tiếp cận đặc biệt để kiểm soát cân nặng của bạn và đưa thể lực của bạn đến các chỉ số mong muốn.
Cài đặt Fitroe và có cơ hội tận dụng phương pháp tiếp cận đặc biệt để kiểm soát cân nặng của bạn và đưa thể lực của bạn đến các chỉ số mong muốn.
Chọn bất kỳ chương trình đào tạo nào dựa trên sở thích và khả năng cá nhân của bạn
Bạn có thể tùy ý sử dụng các chương trình nhịn ăn gián đoạn, keto, chế độ ăn thuần chay và hơn thế nữa.
Nhập dữ liệu đầu vào của bạn và nhận một chương trình đào tạo được thiết kế riêng cho bạn
Chìa khóa để có được vóc dáng cân đối là chế độ dinh dưỡng, trong đó 70% thời gian của quá trình luyện tập để có được hình thể cần thiết nên được xây dựng.
Khi tập thể dục với ứng dụng này, bạn không cần phải đến phòng tập thể dục, vì bạn có thể thực hiện tất cả các bài tập, và có hơn 1500 bài tập trong số đó, hoàn toàn ở nhà. Từ đạo cụ, bạn chỉ cần một tấm thảm tập và cơ thể của bạn
Điểm quan trọng của việc nhịn ăn không liên tục không phải là những gì bạn ăn, mà là khi bạn ăn nó. Bằng cách giảm hành lang thời gian tiêu thụ thực phẩm, bạn có thể đạt được kết quả ấn tượng.
Theo dõi lượng calo tiêu thụ và chi tiêu trong ngày bằng cách sửa dữ liệu trong ứng dụng Fitroe
Uống nước cũng là điều kiện cần thiết để giữ gìn vóc dáng và có được một hình thể đẹp.
Chuyển động là cuộc sống. Đi bộ cổ điển cho phép bạn bơm các cơ của toàn bộ cơ thể và duy trì sức khỏe, cả thể chất và tinh thần.
Chọn một chương trình đào tạo và một chương trình dinh dưỡng dựa trên lịch trình làm việc, lối sống và sở thích của bạn. Mọi người sẽ tìm thấy chương trình của riêng mình
Lấy lại vóc dáng với các kế hoạch tập luyện được thiết kế riêng cho mọi nhu cầu.
Vấn đề là bạn ăn bất cứ thứ gì bạn thích, 8 tiếng một ngày và uống nước vào thời gian còn lại.
Bạn cũng có thể chọn hành lang 14:10. Hệ thống này sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy lượng mỡ thừa.
Các bài tập được thiết kế theo cách mà bạn không cần đến phòng tập thể dục. Tất cả các bài tập bạn có thể làm ở nhà.
Tìm kiếm một con số trong mơ liên quan trực tiếp đến chế độ dinh dưỡng. Một thói quen cân bằng sẽ làm nên điều kỳ diệu cho cơ thể của bạn.
Bằng cách rèn luyện cơ thể, bạn sẽ rèn luyện được mức độ tinh thần của mình đồng thời làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng của bạn.
Trên ảnh chụp màn hình bên dưới, bạn có thể thấy các chương trình dinh dưỡng được đề xuất, đào tạo
Gói định giá ứng dụng Fitroe
Để ứng dụng Fitroe - Health Coach hoạt động chính xác, bạn cần có thiết bị Android phiên bản 7.0 trở lên, cũng như ít nhất 35 MB dung lượng trống trên thiết bị. Ngoài ra, ứng dụng yêu cầu các quyền sau: tên, địa chỉ, email, ID người dùng, lịch sử mua hàng, dữ liệu sức khỏe và hoạt động, tin nhắn trong ứng dụng khác, ảnh, hoạt động trong ứng dụng, lịch sử tìm kiếm trong ứng dụng, nhật ký sự cố, chẩn đoán dữ liệu, ID thiết bị